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Mein Essensplan

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5 giorni

10 pasti

Mein Essensplan: piano pasti di 5 giorni con 10 pasti, tra cui Cremige Hähnchen- und Kräuterdumplings, Herzhafter Schweinekotelett-Auflauf, Gewürzte Linsen-Reis-Delikatesse

Giorno 1

Cremige Hähnchen- und Kräuterdumplings

Cremige Hähnchen- und Kräuterdumplings

4 porzioni
Herzhafter Schweinekotelett-Auflauf

Herzhafter Schweinekotelett-Auflauf

4 porzioni

Giorno 2

Gewürzte Linsen-Reis-Delikatesse

Gewürzte Linsen-Reis-Delikatesse

4 porzioni
Scharfe Thai Garnelen-Nudelschüssel

Scharfe Thai Garnelen-Nudelschüssel

4 porzioni

Giorno 3

Herzhafte Hähnchen-Bacon-Ranch-Pizza

Herzhafte Hähnchen-Bacon-Ranch-Pizza

4 porzioni
Mediterrane Gemüse-Pita-Taschen mit cremigem Tahini-Dressing

Mediterrane Gemüse-Pita-Taschen mit cremigem Tahini-Dressing

4 porzioni

Giorno 4

Käse-Türkei-Spaghetti-Auflauf

Käse-Türkei-Spaghetti-Auflauf

6 porzioni
Überbackener Kabeljau mit herzhaftem Tomaten-Spinat-Topping

Überbackener Kabeljau mit herzhaftem Tomaten-Spinat-Topping

4 porzioni

Giorno 5

Knusprige Parmesan-Hühnchenstreifen

Knusprige Parmesan-Hühnchenstreifen

4 porzioni
Käse-Zucchini-Auflauf

Käse-Zucchini-Auflauf

6 porzioni
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