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Essensplan 2025-10

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6 Tage

6 Mahlzeiten

Essensplan 2025-10: 6-tägiger Essensplan mit 6 Mahlzeiten, darunter Langsame Koch Pinto-Bohnen-Püree, Würzige Knoblauch-Eingelegte Okra, Würziger Kichererbsen-Mais-Salat

Tag 1

Langsame Koch Pinto-Bohnen-Püree

Langsame Koch Pinto-Bohnen-Püree

6 Portionen

Tag 2

Würzige Knoblauch-Eingelegte Okra

Würzige Knoblauch-Eingelegte Okra

4 Portionen

Tag 3

Würziger Kichererbsen-Mais-Salat

Würziger Kichererbsen-Mais-Salat

4 Portionen

Tag 4

Knusprige gewürzte Rübenstäbchen

Knusprige gewürzte Rübenstäbchen

4 Portionen

Tag 5

Erfrischender Gurkensalat mit Sesamdressing

Erfrischender Gurkensalat mit Sesamdressing

4 Portionen

Tag 6

Gerösteter Tofu und Kräuter-Kartoffeln

Gerösteter Tofu und Kräuter-Kartoffeln

4 Portionen
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